En dos på ½ till 1 kg behövs för ett terapeutiskt bad som slappnar av och lugnar din hud. Samma dos rekommenderas för att underhålla din magnesiumbalans. Efter ditt bad kommer din hud att kännas behaglig och len.

I alla fall är den rekommenderade badtemperaturen 37° C. Minsta badtid är 20 minuter, medan 45 minuter är perfekt. Badfrekvensen beror på ditt individuella behov.