Vad är selen?
Selen är en essentiell mineral, vilket innebär att kroppen behöver den för att fungera korrekt men inte kan producera den själv, så den måste tillföras genom kosten.
Selen finns naturligt i olika livsmedel, inklusive nötter, frön, kött, fisk, ägg och mejeriprodukter. Jordens seleninnehåll påverkar även mängden selen i grödor och därmed tillgängligheten av selen i kosten. Det är viktigt att få tillräckligt med selen genom en varierad och balanserad kost för att stödja kroppens olika funktioner.
Denna produkt innehåller 200 mcg selen samt 30 mg E-vitamin. Våra jordar i Sverige är urlakade på selen sedan istiden och ett kosttillskott kan vara nödvändigt.
Vad är selen bra för?
Selen skyddar kroppens celler från oxidativ stress, bidrar till normalt hår och naglar samt till normal funktion av immunsystemet och sköldkörtelfunktion samt till normal spermaproduktion.
- Selen bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.
- Selen bidrar till immunsystemets normala funktion.
- Selen bidrar till normal spermatogenes.
- Selen bidrar till normal sköldkörtelfunktion.
- Selen bidrar till att bibehålla normalt hår.
- Selen bidrar till att bibehålla normala naglar.
Varför selen och E-vitamin tillsammans?
Selen och E-vitamin är starka antioxidanter som skyddar våra celler från skador orsakade av fria radikaler. Genom att arbeta tillsammans blir deras effekt ännu kraftfullare än om de används var för sig. De kan bidra till kroppens välmående genom att motverka de skadliga effekterna av oxidativ stress. Dessutom skyddar de cellmembranet från skador, vilket är avgörande för att bibehålla cellernas hälsa.