Aminosyror är som kroppens små byggstenar som behövs för att bygga proteiner. Precis som hur bokstäverna bildar ord, så kan aminosyror kopplas samman för att bilda proteiner. Det finns 20 olika aminosyror som kroppen använder, och varje aminosyra har sin egen unika egenskap och funktion. Tänk på aminosyror som olika färger i en leksakslåda. Du kan använda olika färger för att bygga olika saker, precis som du kan använda olika aminosyror för att bygga olika proteiner. Vissa aminosyror kan kroppen göra själv, medan andra måste vi få från maten vi äter. Proteiner är väldigt viktiga för vår kropp, de hjälper till att reparera vävnader, bygga muskler, transportera ämnen i kroppen och mycket mer. Så, aminosyror är som de små pusselbitarna som sätts ihop för att bygga proteiner, och proteiner är som de viktiga legobyggdelarna som håller vår kropp i gång!