Avkopplande epsomsalt
Epsomsalt är ett badsalt, lämpligt som fotbad och för hela kroppen. Detta vattenlösliga badsalt anses ha avslappnande egenskaper. Epsomsalt används som badsalt för en avkopplande stund, eller som fotsalt för trötta fötter.

Vad är epsomsalt?
Epsomsalt är ett salt med naturlig hög halt av magnesiumsulfat, dvs att det innehåller magnesium och svavel. Magnesiumsulfat finns naturligt i havsvatten, och mineralrika källor samt även i mineralrika berg som avlagringar på bergsväggarna. Epsomsalt har länge använts på många kurorter i England, Tyskland och Tjeckien. Detta ger en upplevelse av avkoppling och avslappning. Vårt epsomsalt har sitt ursprung från Tyskland. Detta salt är helt naturligt, fritt från tillsatser och är biologiskt nedbrytbart.

Användningsområden
Njut av detta salt i ett varmt bad. Blanda ca 500 gram salt i ditt kroppstempererade bad.
Bada 15–20 minuter i detta saltbad. Vill du tillsätta eterisk badolja i vattnet så går det bra, men undvik tvål och schampo i vattnet. Passar utmärkt även till fotbad. Blanda ca 1 dl i ett normalstort fotbad och bada fötterna under 15–20 minuter. Ett tips är att använda saltet som kroppsskrubb, som du sedan duschar av.

Olika effekter
Det kan bl.a. användas för att motverka muskelkramper och stelhet samt har avslappnade egenskaper. Magnesium bidrar till normal muskelfunktion och till nervsystemets normala funktion i kroppen. Magnesium bidrar även till att minska trötthet.

I trädgården
Dina växter i trädgården gillar detta epsomsalt. Innehållet av magnesium och sulfat förbättrar upptaget av fosfor och kväve hos växterna. Du tar då ½ msk epsomsalt per liter vatten. Denna näring kan ges till dina blommor en gång per månad. Odlar du grönsaksplantor kan du ge dem denna näring 1–2 gånger per månad.

Försiktighet
Undvik att få rent epsomsalt i ögonen, på öppna sår eller på skadad hud.